Quand on a besoin d’un endroit pour respirer
Si vous ne deviez lire qu’un seul article de mon blogue, je souhaiterais que ce soit celui qui vous rappelle que vous n’êtes pas seul(e).
Un texte doux qui normalise les émotions, apaise la honte et vous offre un espace humain, sécurisant et respectueux — un lieu où vous pouvez respirer et déposer un peu de ce que vous portez.
Nous traversons tous des moments où la vie devient plus lourde intérieurement : un trop-plein, des pensées exigeantes, une fatigue émotionnelle, un doute, un silence qui prend trop de place.
- Et pourtant, ce que vous vivez n’est pas “trop”.
- Ce n’est pas “anormal”.
- C’est simplement humain.
Je crois profondément que la compréhension de soi commence par de petits moments de clarté :
- mettre des mots sur ce qui pèse,
- reconnaître un besoin,
- s’offrir un instant pour ralentir.
- Des gestes simples, mais qui peuvent changer quelque chose à l’intérieur.
Ce texte, je le vois comme une main tendue, une présence douce qui vous accompagne un court moment. Parce que parfois, tout ce dont on a besoin, c’est d’un espace où l’on peut enfin souffler — sans jugement, sans pression, sans devoir être autrement que soi-même.
Alors si un seul article devait vous accompagner aujourd’hui, j’aimerais que ce soit celui qui vous rappelle ceci :
Vous avez le droit d’être humain(e).
Vous avez le droit d’être accueilli(e).
Vous avez le droit d’être vous.
Ajouter un commentaire
Commentaires